Por. Carla Paola
¿Te ha pasado que pides un café con leche e inmediatamente sientes que te inflas, tu estómago se mueve como si tuvieras un alien dentro y hace tanto ruido que hasta te da pena con las personas que están a tu lado? Puede que seas intolerante a la lactosa.
En este episodio detallaremos cómo se da y qué podemos hacer para llevar una alimentación más cómoda sin sufrir de gases, ruidos y diarreas.
Complementa la información con estos temas:
Cap. 10 ¿Qué es la microbiota? https://bit.ly/3wFymyS
Cap. 4 Leche o lechada https://bit.ly/3GaoBfi
Cápsula de Ing. Mónica Arias Leche deslactosada y sin lactosa https://bit.ly/3MBe0fL
No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo
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