Por. Carla Paola
Si tú eres uno de los que se ha preguntado si lo que bebemos y comemos pudiera afectar la efectividad de la vacuna contra Covid-19 o si existen alimentos que pudieran mejorar las incómodas reacciones secundarias, este capítulo es para ti.
Y como la actividad física no está contraindicada en caso de no sentirte mal, nuestra especialista en activación física, la entrenadora Bárbara Ramírez, nos comparte ejercicio ligero que puede ayudarte a mejorar el dolor corporal en caso de ser leve.
No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo
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