Redacción / En México existen 3.56 millones de mujeres que padecen algún tipo de diabetes, informó Gabriela Allard Taboada, de acuerdo con información al Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (Sinave).
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre.
A mediados de octubre, el Sinave registró mil 42 mujeres viven con diabetes tipo 1, comparado con los 964 casos por el lado masculino, en tanto que en diabetes tipo 2, ellas alcanzan 194 mil 805 diagnósticos y ellos 140 mil 329.
Y en el mundo, 199 millones de mujeres padecen algún tipo de diabetes y prevé la OMS que para 2040 la cifra aumente a 313 millones.
Las razones por las que este género se ve más afectado por la diabetes tiene que ver con que hay más sobrepeso y obesidad. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2016 reveló que las mujeres reportan mayores valores de diabetes (10.3%) que los hombres (8.4%).
Esta tendencia se observa tanto en localidades urbanas (10.5% en mujeres y 8.2% en hombres) como en rurales (9.5% en mujeres, 8.9% en hombres).
La mayor prevalencia de diabetes se observa entre los hombres de 60 a 69 años (27.7%), y las mujeres de este mismo rango de edad (32.7%) y de 70 a 79 años (29.8%).
Estrés, tensión, ansiedad y depresión son las afecciones más presentes en ellas, por lo que aumentan la secreción de hormonas como adrenalina, noradrenalina y cortisol, que aumentan la concentración de glucosa en la sangre.
Además se suman aquellas que están embarazadas, dado que por cada 10, una desarrollará diabetes gestacional. Viven con altos niveles de azúcar en la sangre.
TIPO DE DIABETES
La OMD tiene catalogados diferentes tipos de diabetes, los cuales son:
Tipo 1
La diabetes de tipo 1 (también llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia) se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona. Se desconoce aún la causa de la diabetes de tipo 1.
Tipo 2
La diabetes de tipo 2 (también llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta) se debe a una utilización ineficaz de la insulina. Este tipo representa la mayoría de los casos mundiales y se debe en gran medida a un peso corporal excesivo y a la inactividad física.
Hasta hace poco, este tipo de diabetes solo se observaba en adultos, pero en la actualidad también se está manifestando en niños.
Gestacional
La diabetes gestacional se caracteriza por hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre) que aparece durante el embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes. Las mujeres con diabetes gestacional corren mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto. Además, tanto ellas como sus hijos corren mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2 en el futuro.
PREVENCIÓN
Según la OMS se ha demostrado que medidas simples relacionadas con el estilo de vida son eficaces para prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición. Para ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones se debe:
- Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
- Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
- Consumir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas.
- Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.
En el caso de la diabetes tipo 1, no se puede prevenir ya que desde pequeños se nace o se desarrolla la diabetes y su control se lleva a cabo con inyecciones de insulina, de acuerdo con la nutrióloga del Instituto Politécnico Nacional, Taygete Gamas.