En el marco del primer Día Nacional de la Salud en la Menopausia en México, la Secretaría de las Mujeres puso en marcha el ciclo de conferencias “Sensibilización sobre menopausia en el entorno laboral: promoción de la salud y reconocimiento de esta etapa de la vida”.
Se trata de un esfuerzo interinstitucional en coordinación con la Secretaría de Salud, el Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva (CNEGSSR), la Secretaría Anticorrupción y Buen Gobierno, la Secretaría de Economía, el IMSS y el IMSS Bienestar, refirió la dependencia en un comunicado.
El primer encuentro virtual, titulado “Comprender el climaterio y la menopausia: cambios, manifestaciones y efectos en el bienestar”, se llevó a cabo ayer viernes y reunió a cerca de mil servidoras y servidores públicos de todo el país.
Al respecto, la secretaria de las Mujeres, Laura Itzel Castillo Juárez, destacó que la atención a la salud integral de las mexicanas es un pilar fundamental para garantizar su autonomía y bienestar.
“Acompañar a las mujeres durante el climaterio y la menopausia es un acto de justicia y de salud pública. Nuestro compromiso es brindar información clara, eliminar los estigmas que aún persisten en la sociedad y asegurar que esta etapa natural de la vida se viva con dignidad, tranquilidad y pleno respaldo institucional en todos los espacios, incluidos los centros de trabajo”, enfatizó.
La titular del Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva, Teresa Ramos Arreola, subrayó la importancia de transformar la visión institucional respecto a este proceso biológico.
“Hablar de menopausia también es hablar de salud, bienestar, igualdad y derechos. Estamos avanzando hacia una visión que reconoce que las mujeres continuamos plenamente activas, productivas y capaces de desarrollarnos profesionalmente durante la transición menopáusica. Queremos promover entornos laborales que escuchen, acompañen y respondan sin discriminación”, afirmó.
La directora de Autonomía Física de la Secretaría de las Mujeres, Erika Zavala Oropeza, quien moderó el encuentro, resaltó la relevancia de abrir estos espacios de diálogo de forma cotidiana.
“La menopausia ha sido un tema del que poco se habla y que las mujeres hemos tenido que pasar en soledad. Por ello, estamos trabajando junto con el sector salud y distintas dependencias para nombrar esta etapa en nuestros lugares de trabajo, brindar la información que necesitamos y garantizar que ninguna mujer tenga que renunciar a su desarrollo personal o laboral por falta de acompañamiento”, señaló.
Durante la conferencia, la doctora Cinthia Adriana Ramírez Enríquez y la maestra Monserrat Flores García, especialistas del IMSS Bienestar, explicaron de manera sencilla y clara los aspectos médicos, emocionales y de autocuidado que acompañan al climaterio.
Detallaron que el envejecimiento reproductivo es un proceso natural que no debe verse como una enfermedad, y abordaron cómo la disminución gradual de hormonas como los estrógenos y la progesterona influye en el sueño, el estado de ánimo, la salud ósea y la energía cotidiana. Además, brindaron herramientas para el manejo del estrés, recomendaciones de nutrición y actividad física, y destacaron la importancia del apoyo familiar y de la pareja.
