Por. Carla Paola
A todos nos encanta la magia y nos gustaría deshacernos de la grasita de algunas zonas de nuestro cuerpo fácilmente, así que eso nos hace más susceptibles a caer en el engaño de los productos “quema grasa”, ya sean pomadas, ungüentos, pastillas, polvos o geles, siempre nos prometen acelerar la pérdida de grasa.
Pero, ¿qué tanto hay de cierto en todo esto?
Escucha este episodio e intenta los ejercicios que nos recomienda nuestra entrenadora deportiva, Bárbara Ramírez y platícanos qué te parecieron.
Te recomendamos escuchar estos capítulos:
T2 Cap 6 Deporte de apreciación — https://bit.ly/3ePJrEZ —
Cap 21 Suplementación Deportiva. ¿es necesaria? Parte 1 – https://bit.ly/344pxTI
Cap 22 Suplementación Deportiva. ¿Es necesaria? Parte 2 – https://bit.ly/3HH9nh6
Cap 1 Nutriólogos vs Health Coach — https://bit.ly/3K5JU2g
No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo
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